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陈虚白规中指南 经名：阵虚白规中指南。元陈冲素撰。坤素生平不详，疑即陈致虚。二卷。底本出处：《正统道藏》洞真部方法类。 陈虚白规中指南卷上 止念第－ 精满不思色，炁满不思食。 耳个聪明男子身，洪钧赋予不为贫。 因探月窟方知物，为蹑天根始识人。 乾遇巽时观月窟，地逢雷处见天根。 天根月窟闲来往，三十六宫都是春。 ○ 念起即觉，觉之即无，修行妙门，惟在此已。此法无多，子教人炼，念头一毫如未尽，何处觅踪由。 夫无念者，非同土石草木，块然无情也。盖无念之念，谓之正念。正念现前，回光返照、使棒御炁，使炁归神；神凝黑结，乃成汞铅。 牢擒意马锁心猿，慢着工夫炼汞铅。 大道教人先止念，念头不住亦徒然。 采药第二 心动则神不入炁默然养心，身动则炁不入神凝神忘形。夫采药者，采身中之药物也。身中之药者神炁精也，采之之法谓之收拾身心，敛藏神炁，心不动则神炁完，乃安炉立鼎，烹炼神丹。 识炉鼎第三 玄牝 真人漕深渊 浮游守规中 夫玄牝其白如绵，其连如环。纵广一寸二分，包一身之精粹。 要得谷神长不死，须凭玄牝立根基。 真精既返黄金室，一颗明珠永不离。 入药起火第四 神足火 炁足药 取将坎位中心实，点化离宫腹裹阴。 从此变成乾健体，潜藏飞跃尽由心。 坎离交姤第五 追二炁於黄道 会三性於元宫 铅龙升，汞虎降。驱二物，勿纵放。 夫坎离交娠，亦谓之小周天。在立基百日之内，见之水火升降於中宫，阴阳混合於丹鼎，云收雨散，炁结神凝，见此验矣。 紫阳真人曰 龙虎一交相春恋，坎离方姤便成胎。 溶溶一掬乾坤髓，着意求他啜取来。 乾坤交姤第六 比栏 中 下关大略与 别图同 内亦交时外亦交，三关通透不须劳。 丹田直至泥丸顶，自在河车几百遭。 朗然子曰 夹脊双关透顶门，…